- نویسنده : محسن
- بازدید : 284 مشاهده
بسیاری از مطالعات اثرات فعالیت بدنی بر مغز را نشان داده اند. اما مطالعات اخیر نشان داده است که یک جلسه تمرین بدنی می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد و این تاثیر می تواند تا دو ساعت ادامه داشته باشد. با بنوان در ارتباط باشید.
چه کنیم تا دیگران به ما احترام بگذارند؟