دوربین های مداربسته

آیا به تازگی ازدواج کرده اید و احساس تحریک پذیری، غمگینی یا ناراحتی می کنید؟ اینها علائم افسردگی بعد از ازدواج است، اما نگران نباشید زیرا می توانید برای پیشگیری از آن اقداماتی انجام دهید. در این مقاله درباره افسردگی بعد از ازدواج و راه های غلبه بر آن صحبت می کنیم. با مجله اینترنتی بنوان همراه باشید.

افسردگی پس از ازدواج چیست؟

ازدواج یکی از شادترین رویدادهای زندگی است، و ممکن است از کشف علائم افسردگی پس از ازدواج شگفت زده شوید، احساس گناه کنید و از خود بپرسید: «چرا بعد از چیزی که خیلی از آن لذت بردم چنین احساسی دارم؟ طبیعی است. . برای احساس آن، در واقع ازدواج مستلزم تغییرات بزرگ و آغاز مرحله جدیدی از زندگی است. این تغییرات می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و باعث علائم افسردگی شود. گاهی اوقات این احساس می تواند معنای دیگری داشته باشد.

علل افسردگی پس از ازدواج

تأثیرات رسانه ای و فرهنگی و به تصویر کشیدن روز عروسی به عنوان «روز بزرگ» باعث می شود بسیاری از افراد پس از ازدواج احساس غمگینی یا افسردگی کنند. شما در محل کار احساس افسردگی می کنید زیرا احساس می کنید هیچ چیز هیجان انگیزی وجود ندارد که منتظر آن باشید.

گاهی اوقات این احساسات ناشی از این واقعیت است که شریک زندگی شما به شما نیاز دارد یا در مورد شما آنطور که می خواهید فکر می کند. دوست نداشتن و این افکار منجر به خشم، رنجش و افسردگی می شود.

چطور با افسردگی پس از ازدواج مقابله کنیم؟

https://bonvan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%db%8c/ طرز تهیه چای ماسالا کافی‌شاپی به روشی ساده