دوربین های مداربسته

چرا بخشش در ازدواج مهم است؟ آیا از جدایی همسر، شریک یا عشق خود ناراحت هستید؟ هرکسی می تواند عمدا یا ناخواسته به عزیزان خود آسیب برساند و احساسات آنها را در زندگی جریحه دار کند. با این حال، بخشش مطمئن ترین و مطمئن ترین راه برای غلبه بر شکست و حفظ رابطه است. دانستن اینکه چگونه ببخشید و دردهای گذشته را رها کنید، ابزار مهمی برای نجات یک رابطه است. این مقاله مجله اینترنتی بنوان درباره بخشش و تاثیرات آن بر روح، جسم و روابط است. بنوان را وارد کنید.

مزایای بخشش در زندگی مشترک چیست؟

بخشش در زندگی مشترک بسیار مهم است. نگه داشتن کینه، عصبانیت، رنجش، عصبانیت و رنجش گذشته اتلاف وقت و انرژی است و ممکن است تعطیلات خود را در تاریکی و افسردگی سپری کنید. من آن را انجام خواهم داد نگه داشتن این احساسات برای مدت طولانی باعث می شود احساس بدی داشته باشید و از لذت بردن شما جلوگیری می کند. بنابراین بخشش در گام اول به حفظ سلامت جسمی و روحی ما کمک می کند. فواید بخشش در دوران ازدواج عبارتند از:

• خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
• کاهش سطح کلسترول
• کیفیت خواب خود را بهبود بخشید
• تسکین بیماریهای جسمی و عصبی
• کاهش فشار خون
• کاهش استرس و اضطراب
• کاهش خطر افسردگی

چگونه شریک زندگی خود را ببخشیم؟

عصبانیت همسر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و این عصبانیت می تواند بخشش و بخشش را در روابط زناشویی دشوار کند. مثلاً عیب هایی مانند خیانت، بی تفاوتی، نامهربانی، عدم کنترل خشم در روابط، فراموشی روزهای مهم زندگی، نداشتن اضطراب و… درجات مختلفی از عصبانیت دارند و برای بخشش توانایی های متفاوتی می طلبند. به عبارت دیگر، در زندگی عمومی، بخشش برای خیانت بسیار قوی تر از بخشش برای فراموش کردن تولد یا سالگرد ازدواج است. اما اگر می خواهید در یک رابطه بمانید، با خودتان صادق باشید و بخشش را بپذیرید. بنابراین:

• بخشش را با قلبی محکم در زندگی خود بپذیرید.
• بخشش را با درک کامل و پذیرش انتخاب کنید
• هنگامی که ذهن شما بر روی عیوب شریک زندگی خود متمرکز است. حواس پرتی
• درباره اشتباهات شریک زندگی خود لاف نزنید
• از اشتباهات همسرتان در گفتگو به عنوان وسیله ای برای انتقام و خشونت استفاده نکنید.
• اگر شریک زندگی شما اشتباه خود را پذیرفت، او را سرزنش نکنید.
• سمهنی.

به یاد داشته باشید، اگر می خواهید در رابطه باقی بمانید، بخشش تنها درد شما را افزایش می دهد و احساس بهتری در شما ایجاد نمی کند. به یاد داشته باشید که بخشش به معنای چشم پوشی از رفتار آزاردهنده نیست. بلکه به رفتار گذشته ای اشاره دارد که هرگز نباید تکرار شود; پس صبور باشید و با مهربانی رفتار کنید!