- نویسنده : محسن
- بازدید : 272 مشاهده
یک شربت تابستانی ترد می تواند به افرادی که از سلامتی آگاه هستند کمک کند تشنگی خود را رفع کرده و وزن خود را کاهش دهند.
با نزدیک شدن به فصل تابستان، مصرف نوشیدنی های سرد افزایش می یابد. الکل و نوشابه که اکثر آنها برای کسانی که به دنبال سبک زندگی سالم و خوشمزه هستند مناسب نیستند. علاوه بر این، نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی باعث افزایش وزن و افزایش سطح قند خون می شود که مشکلات زیادی برای سلامتی ایجاد می کند. اما میوه ها و سبزیجاتی هستند که نه تنها تشنگی شما را رفع می کنند، بلکه در تابستان چربی سوزی می کنند. با ما در بنوان آنلاین باشید.
خلاصه این مطلب
انواع شربت‌های چربی‌سوز
گزینه های زیادی برای تهیه شربت تابستانی چربی سوز با میوه ها و طعم ها خواهید داشت. شما می توانید با توجه به ذائقه خود میوه هایی را انتخاب کنید که توانایی چربی سوزی بالایی دارند. سه تا از گزینه‌ها در زیر فهرست شده‌اند تا به شما ایده بدهند.
۱. شربت لیمو زنجبیل
آب لیمو به شما کمک زیادی برای رفع تشنگی در تابستان می کند. چربی سوز همراه با آب لیمو. می توانید این نوشیدنی را به یک نوشیدنی سالم و مفید تبدیل کنید. برای تهیه این نوشیدنی، مواد زیر را در آب لیمو مخلوط کنید:
– 1 عدد لیموترش تازه.
– یک قاشق سرکه سیب
– یک قاشق عسل.
https://bonvan.ir/%db%b3-%d8%b4%d8%b1%d8%a8%d8%aa-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%db%8c/