دوربین های مداربسته

قطعاً آبمیوه های خریداری شده در فروشگاه، که اغلب مملو از شکر، طعم دهنده های مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند، نیستند. بنوان آب میوه های طبیعی را برای کاهش وزن ارائه می دهد.

آب کرفس

آب کنجد نه تنها کم کالری است، بلکه حاوی بیش از 95 درصد آب است. تحقیقات نشان می دهد که انتخاب غذاها و نوشیدنی های کم کالری برای کاهش وزن و کاهش چربی مفید است. آب کرفس منبع عالی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که به کاهش استرس و مبارزه با التهاب کمک می کند.

آب چغندر

این آب میوه حاوی ترکیبات مفیدی مانند نیترات های غذایی است. نیترات های رژیم غذایی می توانند با گشاد کردن رگ های خونی و افزایش عملکرد و استقامت عضلات به کاهش فشار خون کمک کنند. علاوه بر این، چغندر کامل کالری کم و فیبر بالایی دارد که می تواند به تخلیه معده کمک کند و عاملی برای کنترل وزن باشد.

آب سبزیجات سبز

بادام هندی، خیار، سیب سبز و کرفس سرشار از فیبر، قند کم و آنتی اکسیدان های ضد التهابی هستند. علاوه بر این، این سبزیجات را می توان به راحتی مطابق با سلیقه شما تغییر داد.

آب هندوانه

https://bonvan.ir/%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b4%da%a9%d9%85%db%8c-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%db%b6-%d8%a2%d8%a8%d9%85%db%8c%d9%88%d9%87-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d9%86%d8%a7%d8%a8%d9%88%d8%af-%da%a9%d9%86%db%8c/

مشاهده پست مشابه : نمونه سورس و کد نرم افزار برای انتقال تصویر دوربین موبایل به کامپیوتر