دوربین های مداربسته

با افزایش سن، بدن شما مانند گذشته خوب کار نمی کند. وقتی از 40 سالگی عبور می کنید، چین و چروک هایی روی صورت شما ظاهر می شود، هضم شما کندتر از قبل کار می کند و حتی ممکن است به بیماری هایی مانند بیماری قلبی یا پوکی استخوان و غیره مبتلا شوید. مجله اینترنتی بنوان را دنبال کنید تا در مورد فواید تغذیه برای سالمندان بیشتر بدانید.

دارچین

مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را کاهش می دهد. از آنجایی که خطر ابتلا به دیابت با افزایش سن افزایش می یابد، استفاده از دارچین می تواند موثر باشد. اگر بالای 40 سال دارید و نگران دیابت هستید، مقداری دارچین به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

بادام

مطالعات نشان داده اند که بادام می تواند سطح کلسترول را در افراد بالای 40 سال کاهش دهد. سطح کلسترول از میانسالی افزایش می یابد و منجر به بیماری های جدی مانند بیماری قلبی می شود.

معجزه سیر

سیر بسیار مغذی است و فواید زیادی برای قلب دارد. سیر فشار خون را کاهش می دهد، سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد که برای سلامت قلب نیز موثر است.

https://bonvan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%db%b7-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9%db%8c%d8%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85-%d9%be%db%8c%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af/

مشاهده پست مشابه : تحقیق پروژه راهنمایی دوربین‌های نقشه برداری TOPCON در پاورپوینت