دوربین های مداربسته

پرسیدن اینکه چرا آغوش گرفتن مهم است مانند این است که بپرسید چرا باید آب بنوشید. در واقع، همانطور که آب ما را نگه می دارد و هیچ موجودی بدون آب نمی تواند زندگی کند، آغوش ما نیز ما را نگه می دارد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در مقاله ای از بنوان به فواید بغل کردن بپردازیم.

فواید بغل کردن

در آغوش گرفتن به آرامش و تسکین استرس کمک می کند، اما فواید در آغوش گرفتن به راحتی احساسی محدود نمی شود و اثرات زیبایی و تسکین درد فوق العاده ای دارد.

بغل کردن استرس را کاهش می‌دهد

هنگامی که یکی از دوستان یا اعضای خانواده با چیزی دردناک یا ناراحت کننده روبرو می شود، او را در آغوش بگیرید. روانشناسان معتقدند که حمایت از دیگران از طریق لمس می تواند به کاهش استرس آنها کمک کند.

در آغوش گرفتن از شما در برابر بیماری‌ها محافظت کند

اثرات کاهش استرس در آغوش گرفتن نیز می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. در مطالعه ای که روی 400 بزرگسال در مورد فواید بغل کردن انجام شد، دانشمندان دریافتند که در آغوش گرفتن خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد.

در آغوش گرفتن می‌تواند سلامت قلب شما را تقویت کند

البته در خانه همه گوشه آشپزخانه کاشی های شکسته است. در این روزهای پایانی سال، اگر مشغول خانه تکانی هستید، از کنار این کاشی ها نگذرید. ما یک پیشنهاد جالب برای شما داریم. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان با نحوه ساخت گلدان و کاشی آشنا می شویم.

لوازم مورد نیاز ساخت گلدان با کاشی شکسته

• کاشی شکسته
• ماسه
• سفید و سیاه
• سیمان

اگر دوست دارید در خانه دکوراسیون بسازید، مقاله ساخت دیواری شیک را فقط با روزنامه + فیلم ببینید.

ساخت گلدان با کاشی شکسته

برای ساخت این گلدان ابتدا کاشی قدیمی را می شکنیم. سپس همانطور که در فیلم نشان داده شده است، کاسه را با ماسه پر کنید. سپس کاسه را در کنار میز قرار دهید تا شن روی میز باشد. سپس سیمان را روی ماسه ایجاد شده قرار دهید. سپس روی آن کاشی های شکسته می گذاریم. بقیه مراحل ساخت و ساز را در ویدیو تماشا کنید.

خواص سیر برای بدن

بخشی دیگر از سیر برای التیام و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود و مصرف منظم آن می تواند تا 63 درصد از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کرده و مشکلات گوارشی را درمان کند. اما با وجود تمام این خصوصیات، استفاده زیاد از آن گاهی برای برخی افراد خطرناک و خطرناک است. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان درباره فواید سیر برای سلامتی بیشتر بدانید.

لیست بهترین مراکز ایمپلنت دیجیتال در تهران

1.کلینیک دندانپزشکی دکتر وحید دهقان؛ مرکز تخصصی کاشت ایمپلنت های دندانی

آدرس: تهران – بین جردن و الهیه – خیابان قبادیان غربی – پ 8 – شماره تماس کلینیک دندانپزشکی دکتر. دهقان: 02179658000 موبایل: 09397590782 واتساپ: 0973929 اینستاگرام: drdehghan_im

به گفته وی دکتر وحید دهگان یکی از بهترین متخصصان ایمپلنت در تهران است. وی در دوره دکتری دندانپزشکی دوره های مختلف تخصصی و تکمیلی را زیر نظر بهترین دندانپزشکان کشور گذراند. لذا با دانش و تجربه کافی کلینیک تخصصی دندانپزشکی و ایمپلنت دندانی را در منطقه الهه تاسیس کردند. این بهترین مرکز محوطه سازی دیجیتال در Elaya از تجهیزات و امکانات مدرن با آخرین تکنولوژی روز دنیا بهره می برد. بر این اساس انواع خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی به ویژه کاشت ایمپلنت در این کلینیک با بالاترین کیفیت و نازلترین قیمت انجام می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره، هزینه خدمات و رزرو می توانید با شماره های فوق تماس بگیرید و یا به دکتر به وحید دهگان سر بزنید.

خدمات کلینیک:

• کپی فوری و دیجیتال
• مریم گلی را بردارید
• بهبود طراحی لبخند
•  فرنکتومی
• درمان ضایعات داخل دهانی
• جراحی تومور فک

اگر به دنیای مد علاقه دارید، احتمالاً اطلاعات کافی در مورد پارچه های مورد استفاده در لباس های مختلف دارید. برخی از اقلام لباس کاربردی تر هستند و تقریباً در هر فروشگاه لباس یافت می شوند. این نوع پارچه ها با توجه به ویژگی های خاص و منحصر به فرد خود توانسته اند در بین عموم و طراحان لباس جایگاهی پیدا کنند. از جمله پارچه های پرطرفدار می توان به پارچه های ترمه یا کانالی اشاره کرد. منسوجات به دلیل ویژگی های منحصر به فرد خود به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند.

هر ساله پوشاک زیادی با این پارچه در بازار تولید و به فروش می رسد. برای استفاده از این پارچه جذاب و پرطرفدار باید اطلاعات کافی در مورد آن داشته باشید. بنابراین در این مقاله در مورد پارچه، خواص آن و مناسب ترین فصل برای آن صحبت خواهیم کرد. پس با ما همراه باشید تا تصمیم بهتری برای خرید این پارچه بگیریم.

پارچه بافت یا شانل چیست؟

کت و شلوار شانل نوعی توید است که منحصراً برای خانه مد Chanel ساخته شده است. این پارچه ترکیبی از الیاف پشم، موهر و آلپاکا است. لباس شنل به دلیل طراحی و ظاهر منحصر به فرد خود شناخته شده است. برند شانل از این پارچه در بسیاری از محصولات خود استفاده می کند. پارچه شانل در طراحی کت، دامن و لباس برند شنل استفاده می شود و جزء مهمی از این برند محسوب می شود.

پارچه شانل چگونه تولید می شود؟

Chanel با استفاده از پارچه های خاص ساخته شده است. این تکنیک خاص امضای برند Chanel است. شنل با بافتن نخ هایی با رنگ های مختلف روی ماشین بافندگی طرح های منحصر به فردی ایجاد می کند. نخ های استفاده شده در پارچه های شانل اغلب قبل از بافت رنگ می شوند. ترکیب رنگ های مختلف نخ شانل جلوه خاصی به این پارچه داده است. به پارچه شانل پارچه بافته نیز می گویند زیرا با نخ بافته می شود.

چرا پارچه بافت تا این حد مورد علاقه خانم ها است؟

ارتباط با عزیزان بسیار هیجان انگیز است. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان ویژگی های یک مرد عاشق در یک رابطه عاطفی را به شما نشان می دهیم.

مردان عاشق در رابطه عاطفی

• این مردها وقتی با شما صحبت می کنند همیشه اعتراف می کنند که به شما علاقه دارند و می خواهند با شما صحبت کنند.
• این مردان می خواهند که شما بیشتر با آنها باشید.
• نظر شما برای او مهم است و او رضایت شما را می خواهد.
• او می خواهد از شما مراقبت کند و همیشه به شما می گوید که مراقب خودتان باشید.
• اگر بگوید دوستت دارد از ته دل است و حقیقت دارد.

نکته مطالعه: معجزه آغوش بزرگ را قبول کنید! بخوانید.

منبع: Dr. مهدی آخان

بسیاری از خانم ها علاقه مند به جمع آوری ظروف تخت مدرن، تزئینی یا آنتیک هستند، اما سوال رایج این است که چگونه از این ظروف تخت مراقبت کنیم. در این مقاله از مجله الکترونیکی بنوان به شما توصیه هایی در زمینه نگهداری عتیقه جات و مواد غذایی قدیمی می دهیم.

نگهداری از ظروف عتیقه و قدیمی

• اگر ظروف مورد علاقه شما قدیمی، قدیمی و نه خیلی شکننده یا ظریف هستند، می توانید آنها را در ماشین ظرفشویی قرار دهید، اما اگر ظروف قدیمی، فرسوده و ظریف هستند، بهتر است از استفاده از آنها خودداری کنید.

  br> br >

• ظروف قدیمی و لوکس را با صابون ملایم و پارچه نرم تمیز کنید. یک حوله قرار دهید تا از لیز خوردن و ترک خوردن سینک جلوگیری شود.
• تغییرات ناگهانی دمای آب باعث ایجاد ترک می شود (ترک های کوچک زیاد)، بنابراین از تغییرات ناگهانی دمای آب خودداری کنید. پس از شستن ظروف، آنها را با یک پارچه نرم خشک کنید
• بوفه را در جعبه یا جعبه عتیقه ای که مناسب نیست قرار دهید و بین آنها یک بالشتک بادی یا پارچه نرم قرار دهید.
• هرگز ظروف قدیمی و ظریف را در مایکروویو قرار ندهید و در صورت ترک خوردن از آنها استفاده نکنید، زیرا اگر از سرب ساخته شده باشند، این ترک ها وارد غذا می شوند.

نحوه تمیز کردن لکه‌های قدیمی از روی ظروف فانتزی و عتیقه

خیساندن

ظروف را به مدت 1 تا 2 روز در آب سرد مخلوط شده با کمی مواد شوینده، سرکه یا ماده اکسید کننده خیس کنید. سپس آبکش کنید و با حوله خشک کنید. برای زیباتر شدن خانه خود مقاله “این نقاشی خانه شما را مجلل می کند” + فیلم را بخوانید.

جوشاندن

پارچه های تیره را می توان با خیس کردن آنها در آب، خیس کردن ملایم آنها، شستن ظروف و نگه داشتن آنها روی حرارت کم به مدت 15 دقیقه تمیز کرد. سپس از یک برس یا اسفنج برای پاک کردن سطح استفاده کنید.

علائم و نشانه های اصلی استرس کبد و احتقان کبد چیست؟ در این مقاله مجله اینترنتی بنوان با علائم هشدار دهنده کبد آشنا می شوید.

علائم هشدار دهنده کبد

در زیر، علائمی را مشاهده خواهید کرد که باید به پاکسازی کبد فکر کنید.

خستگی

خستگی شکایتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه هستند. خستگی می تواند مشکلاتی در کبد شما ایجاد کند. کبد گلوکز را به گلیکوژن تبدیل می کند. بنابراین واضح است که می توان آن را در بدن ذخیره کرد و در صورت نیاز به گلوکز تبدیل و از بدن برای تولید انرژی آزاد کرد. کبد از طریق ذخیره گلیکوژن و تولید گلوکز انرژی را تامین می کند و با خستگی مبارزه می کند. اگر کبد استرس داشته باشد و نیاز به پاکسازی داشته باشد، نمی تواند قند خون را به خوبی کنترل کند. در نتیجه، خستگی و میل شدید به چیزی شیرین وجود خواهد داشت.

نامتعادلی هورمون‌ها و سندروم‌های پیش از قاعدگی

کبد بدن را از مواد شیمیایی و آلاینده ها پاکسازی می کند و هورمون ها از جمله استروژن اضافی را سم زدایی می کند. بنابراین، تعجب آور نیست که اگر کبد در انجام این کار مشکل داشته باشد، بدن نمی تواند از شر استروژن اضافی خلاص شود. علائم استروژن بالا در زنان شامل سندرم پیش از قاعدگی، فیبروم سینه، نوسانات خلقی، افزایش وزن، پریودهای نامنظم و غیره است.

عدم مدیریت استرس مزمن اثرات فوری و گاهی طولانی مدت بر سلامت جسمی و روانی شما دارد. در این مقاله از مجله اینترنتی بنوان راه های کاهش استرس و اضطراب را بیان می کنیم.

راهکارهای کاهش اضطراب و استرس

خوشبختانه، چندین استراتژی مبتنی بر شواهد وجود دارد که می تواند به شما در کاهش استرس و بهبود سلامت کلی روانی شما کمک کند.

فعالیت بدنی بیشتر

گردش خون را افزایش می دهد و حرکت خون باعث آزاد شدن اندورفین می شود و فوراً خلق و خوی شما را بهبود می بخشد. بی تحرکی می تواند منجر به استرس، خلق و خوی ضعیف و اختلالات خواب شود. علاوه بر این، ورزش منظم می تواند علائم اختلالات روانی رایج مانند اضطراب و افسردگی را بهبود بخشد. اگر کم تحرک هستید، با فعالیت های ملایم مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری شروع کنید. انتخاب فعالیتی که از آن لذت می برید، شانس شما را برای فعال ماندن در طولانی مدت افزایش می دهد.

پیروی از رژیم غذایی سالم از راهکارهای کاهش اضطراب و استرس

رژیم غذایی شما بر تمام جنبه های سلامت جسمی شما از جمله سلامت روانی شما تأثیر می گذارد. سطح استرس و تغذیه مناسب ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. برخی افراد وقتی غرق در مشکلات و نگرانی می شوند، خوب غذا خوردن را فراموش می کنند و از غذاهای شیرین و چرب به عنوان غذای راحتی استفاده می کنند. بهتر است از غذاهای شیرین پرهیز کنید و از قبل برنامه ریزی کنید تا میوه ها و سبزیجات همیشه در دسترس باشند. ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 علائم استرس را کاهش می دهد.

کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی

ایرانیان باستان بر این باور بودند که وجود سرسبزی در سفره هفت سین می تواند طراوت و فراوانی را برای بقیه سال فراهم کند. رنگ سبز در زیبایی سفره هفت سین تاثیر بسزایی دارد. در این ویدیوی آنلاین از بنوان با نحوه کاشت سبزی عید با دانه ریحان آشنا می شویم.

لوازم مورد نیاز کاشت سبزه عید با تخم ریحان

• ظرف سفالی
• تخم ریحان
• آب
• ابر یا اسفنج

اگر دوست دارید وسایل تزیینی در خانه بسازید، نحوه ساخت دیوارکوب روزنامه شیک + فقط ویدیو را بررسی کنید.

کاشت سبزه عید با تخم ریحان

برای تهیه این گیاه ابتدا یک گلدان سفالی را به سلیقه خود انتخاب کنید. سپس جلبک دریایی را در ظرفی بریزید و به اندازه دلخواه برش دهید. دانه های ریحان را در آب خیس کنید تا پف کرده و نرم شوند. بقیه ویدیوهای آموزشی را تماشا کنید.