دوربین های مداربسته

در خانه‌های جمع و جور امروزی که فضای نشیمن 80، 60، گاهی حتی 40 فوتی در اختیار ما قرار می‌دهند، میزهای ناهارخوری اغلب دو تا چهار نفر را در خود جای می‌دهند و داشتن یک اتاق ناهارخوری گزینه‌ای لوکس به نظر می‌رسد. راه حل چیست؟ در این مقاله مجله اینترنتی بنوان مبل فضای باز برای دکوراسیون منزل را ارائه می دهیم.

صندلی اپن در دکور منزل

آیا هر بار که تلویزیون تماشا می کنیم باید غذا در پای خود داشته باشیم یا راه های دیگری برای جلوگیری از خوردن و بازی در محل کار وجود دارد؟

میز غذاخوری دارید؟ از صندلی اپن ارزان استفاده کنید

به جای صندلی های پهن و صندلی های بلند روی میز ناهارخوری، صندلی های خالی را پر کنید. صندلی‌های اپن کوچک‌تر از صندلی‌های غذاخوری هستند، فضای کمتری را اشغال می‌کنند و راحت‌تر هستند. اگر می خواهید برای میز ناهارخوری خود صندلی اپن تهیه کنید، باید اندازه میز و ارتفاع کف و سطح مقطع هر صندلی را در نظر بگیرید.

چرا می‌شود بدون میز غذاخوری هم زندگی کرد

اگر پذیرایی کوچکی دارید و مجبورید برای چیدن میز مقداری از وسایل خود را بگذارید یا آن را طوری قرار دهید که فضا خیلی شلوغ و بسته به نظر برسد، بهتر است اصلا از میز استفاده نکنید. قرار دادن یک یا دو صندلی پشت پیشخوان آشپزخانه می تواند نیاز شما را به میز ناهار خوری برطرف کند. همچنین مدل های مختلفی از کابینت غذاخوری در بازار وجود دارد که به جای میز به عنوان قفسه عمل می کنند و می توانند به عنوان میز با صندلی اپن عمل کنند. خلاق باشید و هر گوشه از خانه را به عنوان یک فضای فعال ببینید. برای زیباتر کردن خانه، میز قدیمی و ویدیوها + مقالاتی در مورد بازسازی خانه را ببینید.

صندلی اپن در دکور منزل چه کاربردهایی دارد؟

https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%84%d9%87-%d8%a7%d8%b1%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%af%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d9%85-%d9%86/

مشاهده پست مشابه : تحقیق پروژه راهنمایی دوربین‌های نقشه برداری TOPCON در پاورپوینت

درمان های خانگی واریس

در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان با درمان های خانگی واریس آشنا می شوید. وریدهای واریسی می توانند پیچیده باشند. رگ های سطحی می توانند به رگ های واریسی تبدیل شوند، اما از آنجایی که ایستادن و راه رفتن فشار بیشتری بر رگ های قسمت پایینی بدن وارد می کند، شایع ترین آسیب به سیاهرگ های پاهای شما وارد می شود. برای بسیاری از افراد، واریس فقط یک مشکل زیبایی است.

برای دیگران، واریس می تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود. گاهی اوقات واریس مشکلات جدی تری ایجاد می کند. درمان شامل اقدامات پزشکی یا درمان برای بستن یا برداشتن ورید است.

علائم واریس

واریس باعث درد عصبی نمی شود. علائم واریس:

• راه راه بنفش تیره یا آبی.
• تاندون های پاها معمولاً پیچ خورده و اغلب به صورت طناب هستند.

هنگامی که علائم و نشانه های دردناک رخ می دهد، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• احساس سنگینی یا درد در پاها.
• سوزش، گزگز، ورم و ورم پاها.
• درد هنگام نشستن یا ایستادن طولانی مدت بدتر می شود.
• خارش در اطراف یک یا چند رگ
• پوست اطراف وریدها تغییر می کند.
• رگهای عنکبوتی شبیه به رگهای واریسی هستند اما کوچکتر هستند.
• رگهای دست به سطح پوست نزدیکتر هستند و اغلب قرمز یا آبی هستند.
• وریدهای واریسی در پاها ایجاد می شوند، اما می توانند روی صورت نیز ظاهر شوند.
• اندازه یکسان است و اغلب شبیه تار عنکبوت است.

https://bonvan.ir/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%b3-%d9%be%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/

عادات بد صحبت کردن می تواند از هر نوعی باشد. و اگر می خواهید این عادات را ترک کنید، مهم است که به نحوی آن را توضیح دهید. در این مقاله بنوان در مورد عادت های کثیف صحبت می کنیم.

عادات زشت در سخن گفتن

متأسفانه، این عادت نه تنها به کلماتی که می گویید بستگی دارد، بلکه نحوه بیان و دریافت کلمات نیز می تواند معانی منفی داشته باشد.

غیبت کردن

توهین به دیگران باعث یک واکنش زنجیره ای می شود. اگر مسخره می کنید، خود را بد جلوه می دهید و دیگران را تشویق می کنید تا درباره شما شایعه پراکنی کنند.

منفی بودن

هنگامی که تصمیم می گیرید خوش بین باشید و مثبت فکر کنید، دیگران از صحبت کردن با شما احساس راحتی بیشتری خواهند کرد که به نفع سلامتی شما نیز خواهد بود.

شکایت کردن

https://bonvan.ir/%db%b7-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa-%d8%b2%d8%b4%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%d9%81-%d8%b2%d8%af%d9%86-%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%85%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af/

این روغن بسیار محبوب می تواند اثرات مثبت و منفی برای همه داشته باشد. روغن زیتون نیز از این قاعده مستثنی نیست و گاهی اوقات عوارض جانبی را به صورت بسیار شدید نشان می دهد. این روغن فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما گاهی اوقات افراد از عوارض آن شگفت زده می شوند. عوارض مصرف زیاد روغن زیتون را در این مقاله از مجله اینترنتی بنوان بخوانید.

مهم‌ترین عوارض مصرف زیاد روغن زیتون

درباره عوارض مصرف زیاد روغن زیتون بیشتر بدانید.

بیماری‌های مربوط به چربی‌های اشباع

روغن زیتون منبعی غنی از چربی تک غیراشباع است و هر قاشق غذاخوری روغن زیتون حاوی 14 درصد چربی اشباع شده و 120 کالری است و همانطور که می بینید این مقدار کالری و چربی بالایی دارد. مصرف منظم روغن زیتون فرابکر خطر ابتلا به چاقی، حملات قلبی و بیماری هایی مانند سرطان سینه و سرطان را افزایش می دهد.

بیماری‌های مربوط به چربی‌های ترانس

روغن زیتون حاوی مقدار زیادی هیدروژن است که تحت فشار و گرما منبسط می شود و این فرآیند ساختار مولکولی را تغییر می دهد و باعث می شود بدن اسیدهای چرب امگا 3 سالم را بسوزاند و همچنین می تواند سطح کلسترول خون را افزایش دهد. از طرفی کلسترول خوب را از بین می برد و خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.

احتمال کاهش قند خون با مصرف روغن زیتون

https://bonvan.ir/%d8%b9%d9%88%d8%a7%d8%b1%d8%b6-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%ba%d9%86-%d8%b2%db%8c%d8%aa%d9%88%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%ac%d8%af%db%8c-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c/

اگر سعی می کنید یکی از آن افراد موفق و شاد باشید، خبر خوب ما برای شما این است که لازم نیست راه دوری بروید، زیرا احساس موفقیت همیشه در وجود انسان ریشه دوانده است. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان راز خوشبختی را به اشتراک می گذاریم.

راز خوشحالی افراد چیست؟

پاسخ به این سوال برای افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. اما آنچه در اینجا واضح است این است که افراد موفق عادت های منحصر به فرد خود را دارند و متفاوت از بدبین ها فکر می کنند.

محتوای پیشنهادی: مقاله 7 عادت بد صحبت کردن که باید همین الان متوقف شود را بخوانید.

https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d9%87%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b4%d8%ad%d8%a7%d9%84-%d9%87%d8%b3%d8%aa%d9%86%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/

خواص خاکشیر برای کبد و کلیه‌ها

در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان با فواید کوکسرین برای سلامت کبد و بدن آشنا می شوید. با شنیدن نام کیک به یاد تابستان، شربت کیک و آبلیمو می افتید. Hexshire بخشی جدایی ناپذیر از آشپزخانه ما است و کاربردهای زیادی دارد.

https://bonvan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%ae%d8%a7%da%a9%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%a8%d8%af-%d9%88-%da%a9%d9%84%db%8c%d9%87%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/

وقتی همه چیز گیج کننده و ناراحت کننده می شود، اعتماد به نفس می تواند به شما در حل مشکلات کمک کند. در این ویدئو از مجله اینترنتی بنوان در مورد راه های افزایش اعتماد به نفس صحبت می کنیم.

روش‌ های تقویت اعتماد به نفس

حتی بزرگ‌ترین و قدرتمندترین افرادی که می‌شناسیم گاهی اوقات دچار ناامنی می‌شوند. ایجاد اعتماد به نفس مانند هر مهارت دیگری نیازمند تمرین است. اگر خودتان را کنترل کنید، همه چیز همانطور که فکر می کنید خواهد بود.

• خود را به گونه ای معرفی کنید که دیگران بدانند شما می توانید از پس خود برآیید و موقعیت را مدیریت کنید. صاف بنشینید و سرتان بالا باشد. وقتی مستقیم صحبت می کنید، به چشمان طرف مقابل نگاه کنید.
• وقتی خوب به نظر می رسید، احساس بهتری نسبت به خودتان دارید. لباس های خود را طوری انتخاب کنید که زیبا و جذاب به نظر برسند.
• زندگی خود را با توجه به شخصیت خود تنظیم کنید و احساس بهتری داشته باشید.

6 چیزی که مردها هرگز نباید بگویند + فیلم نبینند تا رابطه عاطفی خوبی داشته باشند.

مطالب پیشنهادی: مقاله این افراد همیشه خوشحال هستند + فیلم را بخوانید.

https://bonvan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d9%84%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%b9%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%af-%d8%a8%d9%87-%d9%86%d9%81%d8%b3-%d9%88%db%8c/

در بسیاری از موارد ممکن است ساعت مورد نظر خود را پیدا نکنید و بخواهید آن را ساعت مورد علاقه خود قرار دهید. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان با نحوه ساخت یک ساعت دیواری شیک آشنا می شویم.

لوازم مورد نیاز ساخت ساعت دیواری مدرن

• ساعت قدیمی
• قاشق پلاستیکی
• چسب
• سیخ چوبی
• رنگ

اگر می خواهید خانه خود را تزئین کنید، کنسول خانه قدیمی را به جاکفشی تبدیل کنید + فیلم.

ساخت ساعت دیواری مدرن

برای ساخت این ساعت ابتدا صفحه ساعت قدیمی خود را بردارید. سپس طبق ویدیو قاشق پلاستیکی را برش دهید. سپس یک تکه چوب ببرید و دور آن بپیچید. سایر روش های ساختمانی را در ویدیو ببینید.

https://bonvan.ir/%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%aa-%d8%af%db%8c%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%af%d8%b1%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88/

مردم معمولاً در طول بیماری هایی مانند آنفولانزا نمی خواهند زیاد غذا بخورند، اگرچه غذاهای خاصی وجود دارد که می تواند به بهبودی این افراد کمک کند. اگر به آنفولانزا مبتلا هستید، باید مواد غذایی و مایعات مغذی کافی بخورید تا بدن خود را به خوبی و هیدراته نگه دارید و سریعتر از آنفولانزا بهبود پیدا کنید. مجله اینترنتی بنوان در این مقاله به بررسی محصولات مفید برای درمان آنفولانزا می پردازد.

مواد غذایی مفید برای آنفلوانزا

غذاهایی که می توانند به بهبودی شما از آنفولانزا کمک کنند عبارتند از:

سوپ مرغ

تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات سوپ مرغ با التهاب مبارزه می کند و پاسخ التهابی به بیماری را کاهش می دهد. سوپ مرغ همچنین مجرای بینی و گلو را باز می کند و تنفس را راحت تر می کند. سایر سوپ ها مانند سوپ سبزیجات نیز تأثیر مشابهی بر مصرف کنندگان دارند. سوپ علاوه بر مغذی بودن، آسان هضم و آماده می شود و حاوی آب است که بدن را گرم نگه می دارد.

سیر

سیر همچنین دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به بهبود سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت هایی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی کمک می کند.

غذاهای حاوی ویتامین C

https://bonvan.ir/%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a2%d9%86%d9%81%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b2%d8%a7/

در ابتدای رابطه، هر دو طرف یکدیگر را دوست دارند و زمانی را با هم می گذرانند. با گذشت سالها از زندگی شما، حفظ و مراقبت از عشق نیاز به تلاش و مراقبت بیشتری دارد. در این مقاله از مجله اینترنتی بنوان، تکنیک های محافظت از عشق را به اشتراک می گذاریم.

روش های مراقبت از عشق

بهترین چیزی که موتور زندگی را می چرخاند قدرت عشق است. راه حل های زیر را توضیح می دهیم.

بیان احساسات

ابراز محبت یکی از موثرترین چیزهایی است که می تواند به زنده نگه داشتن عشق بین دو نفر کمک کند. ممکن است به خود بگویید که همسر یا فرزندتان می داند که چقدر آنها را دوست دارید، اما گفتن این کلمات تنها احساسات شما را تقویت می کند. آدمی دوست دارد این حرف ها را بشنود و دوست دارد اطرافیانش او را دوست داشته باشند و دوستش داشته باشند. آنها را در آغوش بگیرید و احساسات خود را بیان کنید.

شنونده فعال بودن از روش های مراقبت از عشق

اگر احساس می کنید که رابطه تان مثل قبل نیست، بهتر است یک قدم به عقب بردارید و ببینید قبلا چه کار کرده اید. در روزهای اولیه آشنایی، شنونده خوبی هستید و توجه بیشتری به مخاطبان خود دارید. با صبر مجدد بهتر است به همسرتان نزدیک شوید و او را مشاهده کنید. برای داشتن یک رابطه عاطفی خوب، مقاله مردانی که این ویژگی های زنانه را دوست دارند + فیلم ببینید.

دیگر نشاط ندارید

https://bonvan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%d8%b4%d9%82-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d9%82%d8%a8%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f-2/