- نویسنده : محسن
- بازدید : 321 مشاهده
بادام نارس را بادام کوبیده می گویند و می توان آن را کامل خورد. به گفته برخی، پوست آن کمی تلخ است و طعم ناخوشایندی دارد. اگر آجیل ها روی درخت به رشد خود ادامه دهند، خشک می شوند، سفت می شوند و می ترکند و آجیل ها می ریزند. در ادامه این مطلب از مجله اینترنتی بنوان؛ ما در مورد فواید بادام صحبت خواهیم کرد.
خلاصه این مطلب
خواص چغاله بادام برای سلامتی
آب پنیر بادام یک پروتئین قلیایی است که بدن را قلیایی نگه می دارد.
تأمین آنتیاکسیدانهای موردنیاز بدن
آرد بادام سرشار از آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در دفع سموم از بدن و تقویت سیستم ایمنی دارد. با خوردن آرد بادام می توانیم از انواع بیماری ها و عفونت ها پیشگیری کنیم.
کمک به کاهش وزن
مزیت خوردن بادام چربی های سالم است که به طور موثری از شر چربی های اضافی خلاص شده و به کاهش وزن کمک می کند. کالری موجود در بادام یکی از مهمترین انواع کالری مورد نیاز برای کاهش وزن است.