دوربین های مداربسته

فواید شلغم برای سلامتی

از فواید نخود فرنگی برای سلامتی چه می دانید؟ در این ویدئو از بنوان آنلاین به ویژگی های این سبزی می پردازیم.

شلغم مناسب برای سلامت قلبی و عروقی

این غذا سرشار از ویتامین K است که به عنوان ضد التهاب شناخته شده است. بنابراین از بیماری های قلبی مانند حمله قلبی یا ایست قلبی جلوگیری می کند.

شلغم برای تقویت استخوان

تربچه برای سلامت استخوان ها بسیار مفید است زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم و کلسیم است

شلغم برای تقویت سیستم ایمنی

شلغم سرشار از ویتامین C است. بنابراین بهبود ترکوات بدن کمک زیادی به شما خواهد کرد. ویتامین C یکی از مهمترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی است.

https://bonvan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%b4%d9%84%d8%ba%d9%85-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c%d9%88%db%8c%d8%af/

مشاهده پست مشابه : تحقیق پروژه راهنمایی دوربین‌های نقشه برداری TOPCON در پاورپوینت

لیست بهترین وکیل در تهران

1- دکتر امین گلریز؛ وکیل پایه یک دادگستری و دعاوی ملکی

آدرس: تهران – میدان تجریش – خیابان مالکی – نبش پشت اول – پ 2 – طبقه دوم – دفتر حقوقی دکتر گلریز شماره تماس: 02122732919 شماره همراه: 09120899917 > روزها و ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9:00 صبح الی 9: 00 صبح: 00 صبح

• درباره وکیل:

دکتر. امین گلریز یکی از بهترین و با سابقه ترین وکلای تهران، فارغ التحصیل درجه یک دکتری حقوق و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران است. وی با حضور در همایش های ملی و بین المللی و کسب دانش و تخصص در حضور اساتید برتر کشور، تجربیات زیادی در ارائه خدمات حقوقی و کیفری کسب کرد. آنها تا به امروز با ارائه خدمات استثنایی حقوقی و املاک به مشتریان به نتایج برجسته ای دست یافته اند. اگر به دنبال یک وکیل مجرب، حرفه ای و حرفه ای برای رسیدگی به ادعای ملک خود در تهران هستید، بهتر است به دفتر وکالت دکتر امین گلریز مراجعه کنید. جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره و هماهنگی با شماره های فوق تماس حاصل فرمایید.

• خدمات:

* وکلای خانواده و طلاق

* وکلای مدنی

https://bonvan.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%ad%d8%b1%d9%81%d9%87-%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88%da%a9%db%8c%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87%d8%b1/

هنگامی که از نظر عاطفی در یک رابطه نزدیک هستید، ممکن است نتوانید احساسات خود را بیان کنید یا احساسات خود را نشان دهید و ممکن است به خاطر آنچه می گویید یا انجام می دهید نادیده گرفته شوید یا مورد قضاوت قرار بگیرید. در این ویدیو از مجله اینترنتی بنوان رازهای صمیمیت زوج های جوان را با شما در میان می گذاریم.

رازهای صمیمیت زوج‌های جوان

• از کشتن شریک زندگی خود دست نکشید.
• به هیچ عنوان جای خواب را در کنار همسرتان عوض نکنید.
• همسرتان را در مقابل دیگران تحسین و تأیید کنید.
• همیشه بهانه ای برای تعریف و تمجید از شریک زندگی خود بیابید.

https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7%d8%b2%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d9%87%db%8c%da%86%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%86%d9%85%db%8c%da%af%d9%88%db%8c%d8%af-%d9%88%db%8c%d8%af/

میخک یکی از پرطرفدارترین ادویه های دنیاست و خواص درمانی دارد. همانطور که می دانید این گیاه هنگام تهیه یک ادویه معطر به حساب می آید و از مخلوط کردن آن با دارچین، فلفل، زردچوبه و سایر ادویه ها پودری به نام ادویه کاری تولید می شود. در این مقاله از مجله الکترونیک بنوان می توانید با فواید میخک برای بدن آشنا شوید.

فواید میخک برای بدن

آیا می دانستید که خوردن دو برگ می تواند متابولیسم بدن شما را تغییر دهد؟ پاسخ این سوال را می خواهید؟ برای دانستن فواید میخک برای بدن تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

رفع بوی بد دهان از فواید میخک برای بدن

بسیاری از مردم صبح با بوی بد دهان ناشی از باکتری های بی هوازی روی زبان از خواب بیدار می شوند. میخک دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد قارچی و ضد میکروبی است که باکتری ها و میکروب های دهان را از بین می برد. مردان فقط باید میخک بخورند، اما زنان می توانند هر دو قسمت را مانند آدامس بخورند.

دندان‌درد خود را با میخک درمان کنید

یکی از فواید میخک تسکین دندان درد است. خاصیت بی حس کننده موضعی این گیاه باعث از بین رفتن دندان درد می شود. بنابراین با گذاشتن یک میخک روی یک دندان دردناک از شدت درد تا زمان مراجعه به دندانپزشک کاسته می شود.

با استفاده از میخک، کبدی سالم داشته باشید

https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%85%db%8c%d8%ae%da%a9-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%af%d9%86-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%b4%d9%88%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c/

لیست بهترین شرکت باربری در تهران

1.شرکت حمل و نقل و باربری صداقت بار

ناسلوف: تهران – شهران – بالاتر از نیروگا – نبش خیابان صداقت. – بار صداقت خودکار شماره تماس: 02144360360 اینستاگرام: sedaghatbar

• درباره شرکت:

اتوبار صداقت با بیش از بیست سال سابقه و برتری و بهره مندی از کادری حرفه ای و با کیفیت و خودروهای مجهز یکی از بهترین شرکت های خودروسازی در تهران می باشد. این شرکت در زمینه حمل و نقل بار و مواد در تهران، حومه و سایر نقاط کشور تخصص دارد. این شرکت حمل و نقل تهران با بهره گیری از بهترین تجهیزات و کادر حرفه ای، تحویل و جابجایی کالاهای خانگی را بهبود می بخشد و همچنان کلیه کالاها و کالاهای خانگی را با کیفیت بالا و قیمت پایین تحویل می دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر، پیشنهادات و درخواست ارسال کالا و لوازم خانگی با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید و یا به سایت www.sedaghatbar.com مراجعه نمایید.

• خدمات:

* ساخت منازل، ادارات، مغازه ها و …

https://bonvan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d9%87-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b4%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d9%87/

بر اساس تحقیقات انجام شده، این مقاله از مجله اینترنتی بنوان به جای ایجاد احساس بهتر در زنان پس از رابطه جنسی، علت افسردگی پس از رابطه جنسی را توضیح می دهد.

دلایل افسردگی بعد از رابطه جنسی

پیش از این تصور می شد که این پدیده فقط در زنان رخ می دهد و تحقیقات علمی شواهدی مبنی بر ابتلای مردان به این بیماری پیدا نکرده است.

افسردگی پس از رابطه جنسی دقیقا یعنی چه؟

شاید انتظار داریم بعد از رابطه جنسی شاداب و قوی باشید. اما برخی افراد این احساس را ندارند، یعنی بعد از رابطه جنسی ممکن است احساس ناراحتی، غیرمنطقی، مضطرب، افسردگی و بسیار غمگین کنند. این ربطی به توهم رضایت جنسی خوب ندارد.

علا‌ئم افسردگی پس از آمیزش جنسی چیست؟

علائم اولیه شامل احساس افسردگی است. احساس بدی است و نمی توانید علت این احساس بد و ناخوشایند را پیدا کنید. این احساس ممکن است تا چند روز پس از مقاربت ادامه یابد. دلیل خیانت به زنان متاهل برای داشتن یک رابطه عاطفی خوب چیست؟ از

دیدن کنید

https://bonvan.ir/%d8%af%d9%84%db%8c%d9%84-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%b7%d9%87-%d8%ac%d9%86%d8%b3%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

گیاهان بالارونده گروهی از گیاهان با رشد خوب و ارتفاع سریع هستند. از آنجایی که گیاهان بالارونده به سرعت رشد می کنند، نمی توان آنها را تنها گذاشت. این مقاله را از مجله اینترنتی بنوان دنبال کنید.

گیاهان آپارتمانی بالارونده

پاپیتال

گیاه پاپیتال یکی از گیاهان بومی اروپا و آسیای غربی است که با نام های دیگری مانند عشق، عشق، پیچک اروپایی یا پیچک انگلیسی نیز شناخته می شود. گیاه اصلی خیلی سریع رشد می کند.

یکی از ویژگی های این گیاه رنگ برگ های آن است که بیشتر سبز یا سبز-سفید هستند. برگ های این گیاه دارای شکاف های جانبی است. با رشد گیاه، رنگ برگها تیره تر و ضخیم تر می شود.

پوتوس از گیاهان آپارتمانی بالارونده

گیاهی گلدار است و ارزش زینتی آن به دلیل رنگ زرد روشن و سفید مایل به کرم است. این گیاه زیبا این قابلیت را دارد که اتاق شما را به یک جنگل کوچک تبدیل کند. برگ های سبز تیره و قلبی شکل پوتوس روی شاخه های بسیار سریع رشد می کنند و در حال بالا رفتن هستند. این گیاه در برابر نور کم مقاوم است. خانه قدیمی خود را با چند روش آسان برای زیباسازی خانه خود بازسازی کنید

https://bonvan.ir/%d8%a7%db%8c%d9%86-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d9%88/

مضرات فست فود

ضررهای فست فودها

در زیر در مورد آسیب های مهلک برخی از فست فودها به بدن صحبت می کنیم.

بیماری قلبی از ضررهای فست فودها

رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع شده یک عامل خطر برای بیماری قلبی است. کارشناسان هشدار می دهند که نباید بیش از 13 گرم چربی اشباع در روز مصرف کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به دیابت، چاقی و سدیم اضافی در بدن بسیار جدی است.

سندروم متابولیک

بسیاری از مطالعات نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین که عموماً با فست فود مرتبط هستند، یکی از علل سندرم متابولیک است. سندرم متابولیک وضعیتی است که باعث فشار خون بالا، قند خون و تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول خوب در بدن می شود و چربی اطراف شکم را افزایش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می دهد.

https://bonvan.ir/%d9%81%d8%b3%d8%aa%d9%81%d9%88%d8%af%d9%87%d8%a7-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%db%8c%da%a9%d9%8f%d8%b4%d9%86%d8%af/

لیست بهترین موسسه مهاجرتی تهران

1.مؤسسه مهاجرتی پارسی کانادا

آدرس: شعبه زعفرانیه: تهران – خیابان ولیعصر (عج) – تقاطع پسیانی و زعفرانیه – 80 2880 تماس: 02143000071 شعبه سعادت آبادی: تهران – شهرک گرب – بلوار دریا – خیابان موج. – بدون ریتمیک توحید 4<- br>
شماره تماس: 02191003558

اینستاگرام: parsicanada

• درباره مؤسسه:

پارسی کانادا یکی از بهترین موسسات مهاجرتی در تهران می باشد. اداره مهاجرت تهران با بیش از دو دهه سابقه در ارائه خدمات تخصصی مهاجرت و اقامت دائم خارج از کشور موفق به جذب متقاضیان به تهران و شهرستان ها شده است. البته این موفقیت و کیفیت خدمات مرکز مهاجرتی پارسی کانادا تصادفی نیست، بلکه حاصل کادری متخصص و متخصص و آشنا به الزامات و قوانین مهاجرت و اجرای کلیه مراحل قانونی اداری می باشد. و القاعده قوانین کشور مبدا و مقصد بنابراین، اگر می خواهید برای زندگی، کار، تحصیل و غیره به یکی از کشورهای اروپایی، آمریکا، آفریقا، آسیا بروید، این کادر حرفه ای و با تجربه خوب را ترجیح دهید (در مورد آن بیشتر) . 1200 مورد موفق مهاجرتی). ). جهت کسب اطلاعات بیشتر، مشاوره، تعیین وقت و ارسال درخواست مهاجرت با شماره های فوق تماس حاصل فرمایید.

خدمات مؤسسه:

https://bonvan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%88-%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d9%87-%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d9%85%d8%a4%d8%b3%d8%b3%d9%87-%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%ac%d8%b1%d8%aa%db%8c-%d8%af%d8%b1/

بسیاری از مردم پس از به پایان رساندن یک روز بد و پر از اتفاقات و نگرانی ها، جنگ و مشکلات، شب ها کابوس می بینند و دلیل آن ناتوانی در کنترل ذهن و ایجاد صلح است و این امر افراد را دچار بیماری های مختلف می کند. در این مقاله از مجله اینترنتی بنوان به نکات مهم یک خواب خوب می پردازیم.

نکات مهم خوابیدن در شب

دانشمندان دانشگاه آیووا در ایالات متحده اخیراً 436 بزرگسال را مورد بررسی قرار دادند، خشم آنها اندازه گیری شد و سطح استرس و اضطراب افزایش یافت و کیفیت خواب را کاهش داد.

بی خوابی، بی خوابی، مشکل. . رویاها و کابوس‌های شبانه، خواب سبک، خواب‌آلودگی پس از بیدار شدن از خواب و سردرد نتیجه کنترل نکردن عصبانیت قبل از خواب است، بنابراین کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند از تکنیک‌هایی استفاده کنند که به فرد خواب‌آلود می‌گویند. انجام تمریناتی مانند یوگا و مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی یا تماشای فیلم‌های مورد علاقه‌تان، نوشیدن آب و مایعات، خاموش کردن چراغ‌ها، صحبت با دوستان، نوشتن احساسات و راه‌های دیگر برای رهایی از عصبانیت. خودتان را برای خواب راحت بگذارید. برای داشتن یک رابطه عاطفی خوب، این موارد را از همسر یا همسرتان پنهان نکنید.

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟

کارشناسان هشدار می دهند کابوس های طولانی مدت، کم خوابی و بی خوابی می تواند به سلامت جسمی و روانی آسیب برساند و باعث بیماری هایی مانند سرطان، دیابت، فشار خون بالا، مرگ آلزایمر، افسردگی و چاقی شود. > فضای اتاق خواب نیز خوب است. داشتن زندگی راحت، تمیزی اتاق، استفاده از نور در دکوراسیون، رنگ دیوار و پرده، استفاده از گل یا میوه سیب برای ایجاد بوی مطبوع، درجه تاریکی و درجه حرارت. اتاق همه مهم است بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد. با رعایت موارد فوق می توانید حتی در مواقع پر استرس زندگی خود خوابی آرام داشته باشید و با تمرکز و عزم زیادی برای انجام کار خود از خواب بیدار شوید.

منبع: خبرگزاری تسنیم

https://bonvan.ir/%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8%db%8c%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%ad%d8%a7%d9%84%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%88%d8%af/